育毛の為には血行促進が効果があるという事で血行促進効果のあるものばかり毎日食べるようにしました。定番の唐辛子や生姜などをなるべく胃の負担にならないくらいの量食べたりしています。
他にはシナモンも血行促進に良いという事でシナモンティーなども飲み始めました。わりとお洒落な感じでシナモンティーはけっこうお気に入りです。
そんな感じで血行促進効果の高いものをたくさん摂取した結果育毛効果はどうだったかというと・・・驚くほど抜け毛が減りました。まさかの結果です。
最近ちょっと抜け毛が気になるなという人は試してみて下さい。意外に効果的で驚くと思います。

□育毛剤についてブログ
育毛博士の完璧育毛講座

育毛をしていく過程で気を配っておかなければならないのは、もしかしたら資金切れなのかもしれないです。育毛に回せるお金を絶えずキープしておくことは意外と重要で、それができないと主に育毛剤や育毛シャンプーを買うことができなくなってしまいます。
育毛剤や育毛シャンプーは数千円するのが普通ですから、仮に仕事を失っていたりしたら育毛を中断せざるを得ません。そうならないようにするのが大事で、資金切れだけは避けるように育毛していきたいです。

育毛シャンプーをいくつか使っていましたが、最近は頭皮の事を考えられたスカルプケアシャンプーをメインに使っています。有名な国内のブランド品がありますが、その製品ではなく製薬会社が作っている、ネットで話題のタイプを使っているのです。
この育毛シャンプーを使って頭皮を綺麗な状態にキープしつつ、有効成分が多く含まれている育毛剤を使うのです。これが育毛対策としては万全の方法ではないかと思っています。これを数ヶ月継続させていますが、変化は出てきているのです。